2017年11月10日にタバコを辞めて 禁煙6ヶ月達成しました 約15年間タバコを吸い続けて来て 何度も辞めようと思ったけど辞めれず 今回 まさか半年も禁煙できるとは自分でも思っていませんでした しかし気付けば半年 やってみるもんですね.
禁煙 太る 理由.
禁煙して太る理由は 食事を摂りすぎてしまう ことと エネルギー消費がされにくくなる という事の2つが重なることで起こってしまいます という事は 食事を摂り過ぎないようにして別のエネルギー消費方法を考案 すれば 禁煙で太る理由は論破され いつまでも太るという現象も改善される.